Afin de commencer cette année 2010 sous le signe du bien-être, nous vous proposons une initiation à la technique du Shiatsu, avec Chrystelle Campays, issue de l'Ecole de Shiatsu de Toulouse : An Quiao, dirigée par Francis Guero. Elle exerce également dans le cadre de l'Association Anatsu.

Le Shiatsu est une pratique de massage courante au Japon, il apaise les tensions, harmonise l’état physique, psychique et émotionnel (meilleure gestion du stress, des émotions, du sommeil…). Il associe des pressions sur le corps, des étirements et des mobilisations douces des articulations.

Cet atelier propose de découvrir et d’acquérir les techniques de base afin de donner un Shiatsu de détente à votre entourage.

L’atelier commence par une heure de Do In. Il s'agit d'exercices d'auto-massages, d'assouplissements et d'étirements.

• DO signifie ouvrir les méridiens et stimuler le mouvement du Ki (énergie vitale) sur ces trajets.

• IN signifie que l'on étire les membres afin d'ouvrir les passages entre les os, les muscles et les tendons

Horaires : Atelier organisé sous forme de 8 stages de 3 heures,

le samedi, de 9 h 30 à 12 h 30 à la MJC d’Aureilhan.

Tarif :

• Offre DUO (en couple, entre amis, en famille) 30€/atelier pour 2 personnes.

Vous souhaitez des renseignements, réserver votre place pour une de nos manifestations, nous proposer un spectacle, un partenariat ?
N'hésitez pas à nous contacter, nous sommes à votre disposition :

1) Par Mail : en cliquant ICI

2) Par Téléphone : 05 62 38 04 46

3) Par courrier : MJC Aureilhan, 24 avenue Jean Jaurès, 65800 AUREILHAN

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